Ayçiçeği hangi hastalıklara iyi gelir? İçerdiği yağ sayesinde iyi kolesterol seviyesini artırarak damar tıkanıklıklarını önlemeye yardımcı olur. Alzheimer hastalığına karşı doğal bir çaredir. Kalp damar hastalıklarına iyi gelir. Tırnak kırılmalarına ve saç dökülmesine karşı yardımcı olur. Ayçiçeği ne amaçla kullanılır? Tohumlarında bulunan %45-50 oranındaki yağ oranı hem yağ hem de margarin sanayinde kullanılmaktadır. Ayrıca atıştırmalık olarak tüketilen ayçiçeği küspesi hayvan yemi olarak da kullanılmaktadır. Ayçekirdeginin faydaları nelerdir? İçerdiği selenyum yıpranmış hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. Kalsiyum, fosfor ve magnezyum açısından zengindir, bu nedenle kan damarları ve sinir sistemi hastalıklarına iyi gelir. Ayrıca idrar söktürücü özelliği olan ayçiçeği çekirdeklerinin vücuttaki ödemi azaltmaya…
Yorum Bırak