Çocuğa uyku alışkanlığı nasıl kazandırılır? Yatmadan önce sessiz bir rutin geliştirin: Peri masallarını okuyun, banyo gibi ninni gibi şarkı söyleyin. Bu düzenli rutin çocuğunuza uyumak için zaman olduğunu hatırlatır. Çalışan ebeveynler çocuklarıyla geç oynamak istiyor. Uykudan önce oynanan aktif oyunlar çocukları uyarır ve uykuya dalmalarını zorlaştırır. Zor uyuyan çocuğa ne yapmalı? Çocuğun düzenli uyku saatleri uykuya dalıyor. Her aradığında, çocuğun odası ziyaret edilmemeli ve odanın önünde veya kapıda durarak onun hakkında konuşulmalıdır. Geceleri korku ile uyanan çocuk, her zaman onunla birlikte oldukları ve güven vermeleri için hızlı olmalıdır. Çocuk kendi kendine uyumaya nasıl alıştırılır? Ona banyo, hikaye okuma, ninni veya…
Yorum Bırak