Çok fazla düşünürsem ne olur? Aşırı düşünme, depresyon, anksiyete ve yeme bozuklukları gibi durumlarla ilişkilendirilmiştir. Sürekli olumsuz düşünme olan ruminasyon, kronik vücut ağrıları ve baş ağrıları, aşırı düşünen kişilerde yaygın semptomlardır. Aşırı düşünme, hayatta daha fazla strese yol açabilir. Bir şeyi çok düşünürsen olur mu? Bir şey hakkında aşırı düşünmek kaygı, stres ve huzursuzluğa neden olur. Bu sadece kişinin çok fazla düşünmesi anlamına gelmez, aynı zamanda kişinin o düşünceye takıntılı hale gelmesi ve hayatındaki işlevselliğini kaybetmesi anlamına gelir. İnsan sadece endişeleri düşünebilir. Bir insan neden çok düşünür? Aşırı düşünme; Stres, kaygı veya depresyon belirtisi olabilir. Ayrıca, kendi başına bir zihinsel…
Yorum Bırak