Kaşar mı daha sağlıklı beyaz peynir mi? Çedar peyniri ile beyaz peynirin makro ve mikro besin öğelerini değerlendirerek bir sonuca varırsak, ikisini daha iyi kılan net bir besin değeri yoktur. Kaşar peyniri sağlıklı mı? Cheddar peyniri, diğer süt ürünleri gibi insan vücuduna birçok fayda sağlar. Cheddar peyniri, yüksek vitamin ve mineral içeriği nedeniyle sağlıklı bir şekilde tüketebileceğiniz bir besindir. Protein, kalsiyum ve B2 vitamini açısından zengin olan Cheddar peyniri, aynı zamanda kalorisi de yüksektir. En sağlıklı kaşar peyniri hangisi? Eski Kaşar’ın olgunlaşması daha uzun sürerken, taze Kaşar’ın üretim ve olgunlaşma süresi daha kısadır. Daha fazla kalsiyum ve protein içermelerine rağmen,…
Yorum Bırak