Öfke hangi duyguyu ifade eder? Kelimenin tam anlamıyla öfke, saldırganlık ve hatta hayal kırıklığı, incinme, adaletsizlik veya tehdit edilme hissi karşısında şiddet anlamına gelen öfke, kontrol edilebilirse yapıcı olabilen bir duygudur. Eğitim, farkındalık, sorumluluk ve kişisel altyapı ile doğru tepkiye dönüştürülebilen bir duygudur. Öfkeye neden olan durumlar nelerdir? Öfke tepkisini tetikleyebilecek en yaygın durumlar şunlardır: Zayıf iletişim becerileri. Öfkenin temelinde ne yatar? Kızgınlık ve incinme: Öfkenin temeli genellikle kızgınlık ve incinmede yatar. Geçmişteki travmatik deneyimler, adaletsizlik veya ihmal gibi durumlar öfkenin tetikleyicileri olabilir. Bu duygular bastırıldığında, öfke patlamaları şeklinde kendilerini ifade etme eğilimindedirler. Öfkenin kaynağı nedir? Öfke; Bir kişinin tehdit…
Yorum Bırak